Hei! jeg heter..



Jeg har egentlig kommet frem til en ganske smart konklusjon, og fler meg deretter!
Det er nemlig litt kjipt hele tiden mtte passe p hva jeg skriver med tanke p at dere lesere kan finne ut hvem jeg egentlig er, blir vanskelig og legge ut innlegg hver eneste dag om det samme om og om igjen!
S fant ut at jeg like s godt kan fortelle dere hvem jeg er, snn at jeg kan blogge litt mer om meg, personlig, ting jeg gjr, opplever.. You know, den regla der :)
S:



DETTE ER MEG:

Sammen med 1 dager gamle jack russel terrier valper <3


"om man er stengt inne i et hundebur eller ikke, gr det fint s lenge man har l"
- Mitt nye motto, sammen med det gamle "Det finnes masse som ikke er bra her i verden" og "Den som lever fr se"


Russebilde mitt, hvor jeg s fint rakk krlle en krll p hver side av hret..

ooooog


Treningsbilde fra ista!
kommer forresten ett innlegg om vibraplate-trening ilpet av de nrmeste dagene, som er noe jeg virkelig annbefaler ta en titt p!

*Jeg har holdt p med hest siden jeg var 4 r, and i'm still going strong <3
*Jeg har gtt p hndball fra 7ende til 9ende eller noe i den duren.
*Jeg er ikke veldig god p blogge.
*Jeg gikk DH frste ret p ssiden vgs.
*Jeg hadde for mye fravr og for drlig snitt til komme inn p BU her i Drammen, s havna da p BU p
Sande vgs andre ret mitt.
* Jeg jobber n i verdens beste barnehage p ssiden som lrling, og skal jobbe der i ett r fr jeg skal jobbe som lrling ett r p barneskole ( oh joy )
* Jeg skal ikke jobbe med barn, er ikke superhappy i dem.. skal jobbe p rus/mental instutisjoner for ungdom.
( Det er iallefall det jeg vil )
* Og jeg er ikke superflink p skrive om meg selv, s dere fr nesten bare sprre om dere lurer p noe :)


Meg og pappaen min nr jeg var bebi, ALLTID vrt pappajente, er det enn <3

leker julenisse :D

Som dere sikkert merker er jeg grisetrtt n, iogmed at jeg har begynt fortelle om meg selv to ganger.. jaja, orker ikke fikse p det n!
N skal jeg sove, tidlig opp p jobb imrra! sov godt allesammen :)







God morgen! :)


N sitter jeg og KOSER meg med campkilo shaken min til frokost !
Alle andre mltidserstattere jeg har smaks, smaker helt for J******, men ikke Campkilo. jeg syntes faktisk det smaker ganske godt, derfor jeg sier at jeg faktisk koser meg med den :)
N skal jeg snart p jobb, men nr jeg kommer hjem skal jeg trene, s kommer det et lenger innlegg :)
For vinne konkurransen m jeg jo trene masse i tillegg, siden LINDA sa at jeg kom til tape siden jeg hadde gtt p det fra fr av.. DRLIG DEAL.
Men for all del, trening er bra! :)

Foressten! jeg skal prve spennende trening idag, nemlig:





Jeg har faktisk en snn en stende p rommet, som jeg FIKK av naboen for noen r siden..
Meen det har p en mte vrt "stolen" til den svre bamsen min i disse ra, s har ikke tenkt over at jeg har et eget treningsapparat stende..
Hadde det ikke vrt for at Linn nevnte at hun ville kjpe seg vibroplate for vinne konkurransen, hadde jeg aldri kommet p det!
S Linn er furt, og jeg er glad! Men snn er livet Linn. Eller hva? :)

Men n m jeg stikke p jobb!
Noen av dere som har prvd Vibroplate trening?
Hva syntes dere om det isfall?





Den som sier blogging er lett!


Er det noen her enda?

Den som sier blogging er lett, TAR FEIL!
for det frste s glemmer jeg at jeg har en blogg, for det andre s har jeg nesten aldri tid til blogge.
Men n m jeg bare f ut fingeren, sette meg ned skrive litt til dere.

( Tydeligvis jvla vanskelig )

Men anyways, jeg har jo begynt p


frste uka gikk jeg ned UTROLIGE 8 kg!! Oh man, 1 uke, 7 dager = -8 kg! det er dryt!
Da minsker ikke lysten over g p campkilo for si det snn :)
Problemet da, er at etter jeg hadde gt nedd !15! kg, tenkte jeg, som s mange andre:
"jaja, n har jeg gtt ned 15 kg, da kan jeg jo eta hva faen jeg vil en stund"
IKKE gjr det.. jeg har gtt opp 9 av 15 kg igjen.
Skal du begynne spise igjen, s for all del spis LAVKARBO mat, da fortsetter du g ned i vekt, istede for fyke opp igjen men en gang.
S n starter jeg p nytt, sammen med ei super god veninne av meg ( hun som jeg er mye ute gr tur med som jeg har nevnt tidligere).

Hun har kjpt seg campkilo hun ogs, s n skal vi ha en konkuranse hvor vi skal se hvem som gr ned mest ilpet av en uke! kommer til bli supermorsomt!
Og, JAA, jeg kommer til blogge hver dag og komme resultatet neste mandag! Ble dere glade n? det ble jeg!
Hun kommer forresten til muligens vre litt gjesteblogger her ogs, s om det kommer inlegg som ikke er like morsomme og kule som mine, er det hun som skriver!


Resultatet vrt n er:


Har en del gjre, en del se frem til!
men n skal vi trene!
spillet p wii heter: Jillian Michaels' fitness ultimatum 2009!
Skal bli morro :D
Lover bli bedre p blogge, m bare huske at jeg har en frst!






CAMPKILO!

HALO!

Drlig tid, skal p jobb, vil bare si det at jeg begynner p Campkilo idag!
Legger ut et lenger innlegg ikveld, muligens med bilde ( om jeg trr!)

Kos dere masse idag, jeg skal g sulten i noen dager, hper jeg kommer fort inn i ketose!
Hade :)

Supergod "lav-karbo verdig" grnnsakssuppe!

Veeel, alt er relativt!


Ikke spist lavkarbo mat s mye, siden jeg har vrt hos tanta og kusina mi..
fler nesten at man m spise det man blir servert!
Jeg har for FRSTE gang, hatt lyst p sjokolade nr jeg har hatt mensen! og ga kanksje litt etter...
Jeg har vanskligheter med spise lavkarbo nr jeg ikke er den som kjper mat hjemme, men ser n at jeg virkelig kan klare det!
Jeg har HELDIGVIS ikke gtt opp noen kg etter den uka jeg faktisk spiste lavkarbo mat, s er superfornyd med det!
Jeg har begynt jobbe denne uka..FEM ord:



Men jeg skal jo gi dere "lav-karbo Verdig" grnnsakssuppe oppskrift som jeg s fint beskrev det i overskriften her, s da fr jeg nesten skrive inn den n, siden jeg skal p jentekveld med blandt annet www.carbcounter.blogg.noaka Lindamor :)

Oppskriften kommer fra matprat dot no!

Slik gjr du

1. Rr kyllingkjttdeig med egg og tilsett hakket hvitlk, persille og krydder.

2. Kok opp vann og buljong. Tilsett oppdelte suppegrnnsaker, og kok til de er knapt mre. Trekk kjelen tilside.

3. Form kyllingfarsen til sm boller og slipp dem opp i suppen etter hvert. Sett kjelen tilbake p platen og la kyllingbollene trekke 5-10 minutter til de er gjennomkokte. Dryss gjerne over litt hakket grnt fr servering.




Nringsinnhold

  • Energi:253 kcal
  • Protein:30,6 g
  • Fett:3,4 g
  • Karbohydrater:21,8 g
  • Jern:1,8 mg
    Beregnet per porsjon basert p oppskriften. Nringsinnholdet vil variere med strrelsen p porsjon og valgt tilbehr.


    Kos dere ikveld, det skaljeg!





Frokost



Jeg fler meg utrolig flink som har klart spy ut hele TRE innlegg allerede! Hadde jeg aldri trodd.
Men der ser man, til og med JEG kan imponere en gang iblandt :D

N er det tirsdag, og jeg har sttt opp og spist mitt frste ordentlige lavkarbo-mltid!
NAM og altfor mett! mtte gi restene til bikkja, ikke det at han hadde noe imot det da :)
Jeg stekte bacon, ogs lagde jeg en slags eggehakk/ommelett-lingnende ting, alts:


Hadde tenkt ta bilde legge ut til dere, men har ikke noe mobil eller kamera som funker for yeblikket, s den smarte tanken forble med tanken :)
Idag skal jeg jo ned til hesten og JA, det er bra trening for hele kroppen ri.
Liker det at jeg kan gjre noe jeg liker, og syntes er drit gy, og samtidig f trent! Finnes jo ikke noe bedre?! :D
Etter det skal jeg og ei venninne danse Zumba, er viktig og trene litt hver dag for meg, om ikke jeg blir gjennomvt av svette, og holder p d av mangel p pust, s er det iallefall flott om jeg vet at jeg har bevegd meg litt da. Zumba ogs er fantastisk gy! jeg gr ikke p noe zumba kurs, har ikke rd til det, men jeg har det p ps3'en min, og det er jo supermorro! s jeg gleder meg, men n m jeg g rydde vaske badet og vaskerommet fr jeg kan dra til dyra mine....




Begynnelsen

Hei igjen!

n er frste dag snart over, og den starta kanskje ikke s veldig bra!
Har bare spist middag idag, resten har jeg sovet egentlig..

Har jo vrt Elvefestivalen i helga, det har jo vrt en slags "avslutning" p ferie ogs, s kan vel si det tok av :)
Har nok drikki litt for mye, iogmed at det var siste helga fr lavkarbo har det gtt "litt" l siden jeg helst ikke skal drikke det p nr jeg gr p lavkarbo .. Det er faktisk det som er det kjipeste.. ( iallefall det kjipeste jeg har ftt med meg forelbig) Har hatt en utrolig morsom helg og kost meg med vors, byen og nash bde p fredag og lrdag!

Random bilde, skte p "Drammen Elvefestival" p google :)
Riktig nok en smule umotviert og slapp etter helgen, men det kommer seg! :D

Morgendagen skal bli brukt til lese mer om temaet, og finne ut litt mer planlagt hvordan jeg skal spise og nr osv.
Jeg skal ogs til hesten min en tur, og danse Zumba med ei venninne en time eller to, gleder meg til det!
Eller s er face UTROLIG spennende i dag (alts ikke) s tenker sitte der titte litt fr jeg muligens skal ned til drammen mte Linda :)
Det var min helg, fyll, fyll og mer fyll, var forresten noen som prvde mate fiskene mine med makrell i tomat i helgen, mmmm, gotta love having nash <3

Hva har dere gjort i helgen?
Vi snakkes <3

Sunnhetsmonster?

Hei!

Jeg er ei jente p 18 r fra D-town, eller Drammen om du vil..

det er vel det dere fr vite om meg i starten, jeg velger vre anonym.
I alle fall de frste mnedene, til jeg fler meg trygg nok til at dere skal vite hvemdet er som sitter og skriver all denna nyttige og /eller unyttige informasjonen om seg selv p slankekur!

Grunnen nr. 1 til blogge:
A BIG FAT MOTIVATION KICK!
rett og slett, jeg skal begynne p lavkarbo-diett, jeg skal trene mer, jeg skal NED i vekt og NED i strrelse. Og med min fantastiske, motiverende hjerne, s er det greit blogge om det. F skrivd ned ting, fler faktisk at det blir litt ansvar, at jeg virkelig m g inn i denne dietten, for kan jo ikke sitte her skrive ned ting snn som jeg TROR de fungerer. Feilinformasjon til folket er ikke bra!

Grunnen til grunn nr. 1:
Jeg var hos legen, og vi kom inn p temaet om vekta mi. Jeg er 1.73 cm hy, og veide 104 kg! Alts en BMI p 35.. Drlig deal! Det vil si at jeg er helseskadelig overvektig. Jeg har astma, jeg ryker + overvekt = KONSTANT KRONISK HOSTING. Hres nesten ut som kols, veldig lite keen p det!
S legen ga meg noen tips, jeg tenkte over det, grein mer eller mindre siden jeg gikk ut av kontoret hennes og i 4-5 dager etterp, fr det var glemt, og all motivasjon var borte.

Grunn nr. 2 til blogge:
S mtte jeg ei som heter Linda. (www.carbcounter.blogg.no)
Ble fort veldig gode venner, og det tok ikke lange tiden fr hun skulle ha meg med p treninger og lavkarbo dietter og det som var. Som du leser n, s klarte Linda og overtale meg ganske lett, introdusert meg for blogging, fikser bloggdesignet mitt og vips! S er vi i gang!





N gleder jeg meg SUPERMYE til begynne p lavkarbo med Linda!
Vi begynner til mandag 22. august, og da er det fult kjr!

Jeg veier ikke 104 kg lenger som sagt, fordi jeg og ei venninne har vrt litt flinke til jogge turer og svmme MASSE i sommer, pluss at jeg spiser ikke godteri og drikker ikke brus (liker ikke det lenger).
N veier jeg 94 kg og har en BMI p 31, s dette er starten min. mlet mitt er veie 60 kg, vet ikke om det er urealistisk, men syntes det hres nok ut!

s bloggen skal handle om slanking, eller som jeg liker si det: Livsstils endring. Men den skal ogs handle om hvordan jeg fler ting, hvordan jeg fr motivasjon, hvordan jeg skal holde helsa oppe leve snn som jeg nsker at jeg skal leve.

Gled dere! det gjr jeg :D

Les mer i arkivet Oktober 2011 September 2011 August 2011
sunnhetsmonster

sunnhetsmonster

18, Drammen

Sunnhetsmonster

Norske blogger

Lenker

bloglovin
  • hits