Hei! jeg heter..



Jeg har egentlig kommet frem til en ganske smart konklusjon, og føler meg deretter!
Det er nemlig litt kjipt å hele tiden måtte passe på hva jeg skriver med tanke på at dere lesere kan finne ut hvem jeg egentlig er, blir vanskelig og legge ut innlegg hver eneste dag om det samme om og om igjen! 
Så fant ut at jeg like så godt kan fortelle dere hvem jeg er, sånn at jeg kan blogge litt mer om meg, personlig, ting jeg gjør, opplever.. You know, den regla der :)
SÅ:



 DETTE ER MEG:

Sammen med 1 dager gamle jack russel terrier valper <3


"om man er stengt inne i et hundebur eller ikke, går det fint så lenge man har øl"
- Mitt nye motto, sammen med det gamle "Det finnes masse som ikke er bra her i verden" og "Den som lever får se"


Russebilde mitt, hvor jeg så fint rakk å krølle en krøll på hver side av håret..

ooooog


Treningsbilde fra ista!
 kommer forresten ett innlegg om vibraplate-trening iløpet av de nærmeste dagene, som er noe jeg virkelig  annbefaler å ta en titt på! 

 

*Jeg har holdt på med hest siden jeg var 4 år, and i'm still going strong <3
*Jeg har gått på håndball fra 7ende til 9ende eller noe i den duren.
*Jeg er ikke veldig god på å blogge.
*Jeg gikk DH første året på Åssiden vgs.
*Jeg hadde for mye fravær og for dårlig snitt til å komme inn på BU her i Drammen, så havna da på BU på
   Sande vgs andre året mitt. 
* Jeg jobber nå i verdens beste barnehage på Åssiden som lærling, og skal jobbe der i ett år før jeg skal jobbe            som lærling ett år på barneskole ( oh joy )
* Jeg skal ikke jobbe med barn, er ikke superhappy i dem.. skal jobbe på rus/mental instutisjoner for ungdom.
   ( Det er iallefall det jeg vil )
* Og jeg er ikke superflink på å skrive om meg selv, så dere får nesten bare spørre om dere lurer på noe :)


Meg og pappaen min når jeg var bebi, ALLTID vært pappajente, er det ennå <3

leker julenisse :D

Som dere sikkert merker er jeg grisetrøtt nå, iogmed at jeg har begynt å fortelle om meg selv to ganger.. jaja, orker ikke fikse på det nå! 
Nå skal jeg sove, tidlig opp på jobb imårra! sov godt allesammen :)

 





 



 

God morgen! :)


Nå sitter jeg og KOSER meg med campkilo shaken min til frokost !
Alle andre måltidserstattere jeg har smaks, smaker helt for J******, men ikke Campkilo. jeg syntes faktisk det smaker ganske godt, derfor jeg sier at jeg faktisk koser meg med den :)
Nå skal jeg snart på jobb, men når jeg kommer hjem skal jeg trene, så kommer det et lenger innlegg :)
For å vinne konkurransen må jeg jo trene masse i tillegg, siden LINDA sa at jeg kom til å tape siden jeg hadde gått på det fra før av.. DÅRLIG DEAL.
Men for all del, trening er bra! :)

Foressten! jeg skal prøve spennende trening idag, nemlig:





Jeg har faktisk en sånn en stående på rommet, som jeg FIKK av naboen for noen år siden..
Meen det har på en måte vært "stolen" til den svære bamsen min i disse åra, så har ikke tenkt over at jeg har et eget treningsapparat stående..
Hadde det ikke vært for at Linn nevnte at hun ville kjøpe seg vibroplate for å vinne konkurransen, hadde jeg aldri kommet på det!
Så Linn er furt, og jeg er glad! Men sånn er livet Linn. Eller hva? :)

Men nå må jeg stikke på jobb!
Noen av dere som har prøvd Vibroplate trening?
Hva syntes dere om det isåfall?





Den som sier blogging er lett!


Er det noen her enda?

Den som sier blogging er lett, TAR FEIL!
for det første så glemmer jeg at jeg har en blogg, for det andre så har jeg nesten aldri tid til å blogge.
Men nå må jeg bare få ut fingeren, sette meg ned å skrive litt til dere.

( Tydeligvis jævla vanskelig )

Men anyways, jeg har jo begynt på 


 første uka gikk jeg ned UTROLIGE 8 kg!! Oh man, 1 uke, 7 dager = -8 kg! det er drøyt!
Da minsker ikke lysten over å gå på campkilo for å si det sånn :)
Problemet da, er at etter jeg hadde gåt nedd !15! kg, tenkte jeg, som så mange andre:
"jaja, nå har jeg gått ned 15 kg, da kan jeg jo eta hva faen jeg vil en stund"
IKKE gjør det.. jeg har gått opp 9 av 15 kg igjen.
Skal du begynne å spise igjen, så for all del spis LAVKARBO mat, da fortsetter du å gå ned i vekt, istede for å fyke opp igjen men en gang.
Så nå starter jeg på nytt, sammen med ei super god veninne av meg ( hun som jeg er mye ute å går tur med som jeg har nevnt tidligere).

Hun har kjøpt seg campkilo hun også, så nå skal vi ha en konkuranse hvor vi skal se hvem som går ned mest iløpet av en uke! kommer til å bli supermorsomt!
Og, JAA, jeg kommer til å blogge hver dag og komme resultatet neste mandag! Ble dere glade nå? det ble jeg!
Hun kommer forresten til å muligens være litt gjesteblogger her også, så om det kommer inlegg som ikke er like morsomme og kule som mine, er det hun som skriver! 


Resultatet vårt nå er:


Har en del å gjøre, å en del å se frem til!
men nå skal vi trene!
spillet på wii heter: Jillian Michaels' fitness ultimatum 2009!
Skal bli morro :D
Lover å  bli bedre på å blogge, må bare huske at jeg har en først!






CAMPKILO!

HALO!

Dårlig tid, skal på jobb, vil bare si det at jeg begynner på Campkilo idag!
Legger ut et lenger innlegg ikveld, muligens med bilde ( om jeg tørr!)

Kos dere masse idag, jeg skal gå sulten i noen dager, håper jeg kommer fort inn i ketose!
Hade :)

Supergod "lav-karbo verdig" grønnsakssuppe!

Veeel, alt er relativt!


Ikke spist lavkarbo mat så mye, siden jeg har vært hos tanta og kusina mi..
føler nesten at man må spise det man blir servert!
Jeg har for FØRSTE gang, hatt lyst på sjokolade når jeg har hatt mensen! og ga kanksje litt etter...
Jeg har vanskligheter med å spise lavkarbo når jeg ikke er den som kjøper mat hjemme, men ser nå at jeg virkelig kan klare det!
Jeg har HELDIGVIS ikke gått opp noen kg etter den uka jeg faktisk spiste lavkarbo mat, så er superfornøyd med det!
Jeg har begynt å jobbe denne uka.. FEM ord:



Men jeg skal jo gi dere "lav-karbo Verdig" grønnsakssuppe oppskrift som jeg så fint beskrev det i overskriften her, så da får jeg nesten skrive inn den nå, siden jeg skal på jentekveld med blandt annet www.carbcounter.blogg.no aka Linda mor :)

Oppskriften kommer fra matprat dot no!

Slik gjør du

1. Rør kyllingkjøttdeig med egg og tilsett hakket hvitløk, persille og krydder.

2. Kok opp vann og buljong. Tilsett oppdelte suppegrønnsaker, og kok til de er knapt møre. Trekk kjelen tilside.

3. Form kyllingfarsen til små boller og slipp dem opp i suppen etter hvert. Sett kjelen tilbake på platen og la kyllingbollene trekke 5-10 minutter til de er gjennomkokte. Dryss gjerne over litt hakket grønt før servering.




Næringsinnhold

  • Energi:253 kcal
  • Protein:30,6 g
  • Fett:3,4 g
  • Karbohydrater:21,8 g
  • Jern:1,8 mg
    Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.


    Kos dere ikveld, det skal jeg!





     

Frokost



Jeg føler meg utrolig flink som har klart å spy ut hele TRE innlegg allerede! Hadde jeg aldri trodd.
Men der ser man, til og med JEG kan imponere en gang iblandt :D

Nå er det tirsdag, og jeg har stått opp og spist mitt første ordentlige lavkarbo-måltid!
NAM og altfor mett! måtte gi restene til bikkja, ikke det at han hadde noe imot det da :)
Jeg stekte bacon, også lagde jeg en slags eggehakk/ommelett-lingnende ting, altså:


Hadde tenkt å ta bilde å legge ut til dere, men har ikke noe mobil eller kamera som funker for øyeblikket, så den smarte tanken forble med tanken :)
Idag skal jeg jo ned til hesten og JA, det er bra trening for hele kroppen å ri.  
Liker det at jeg kan gjøre noe jeg liker, og syntes er drit gøy, og samtidig få trent! Finnes jo ikke noe bedre?! :D
Etter det skal jeg og ei venninne danse Zumba, er viktig og trene litt hver dag for meg, om ikke jeg blir gjennomvåt av svette, og holder på å dø av mangel på pust, så er det iallefall flott om jeg vet at jeg har bevegd meg litt da. Zumba også er fantastisk gøy! jeg går ikke på noe zumba kurs, har ikke råd til det, men jeg har det på ps3'en min, og det er jo supermorro! så jeg gleder meg, men nå må jeg gå å rydde å vaske badet og vaskerommet før jeg kan dra til dyra mine....




Begynnelsen

Hei igjen!

nå er første dag snart over, og den starta kanskje ikke så veldig bra!
Har bare spist middag idag, resten har jeg sovet egentlig..

Har jo vært Elvefestivalen i helga, det har jo vært en slags "avslutning" på ferie også, så kan vel si det tok av :)
Har nok drikki litt for mye, iogmed at det var siste helga før lavkarbo har det gått "litt" øl siden jeg helst ikke skal drikke det på når jeg går på lavkarbo .. Det er faktisk det som er det kjipeste.. ( iallefall det kjipeste jeg har fått med meg foreløbig) Har hatt en utrolig morsom helg og kost meg med vors, byen og nash både på fredag og lørdag!

Random bilde, søkte på "Drammen Elvefestival" på google :)
Riktig nok en smule umotviert og slapp etter helgen, men det kommer seg! :D

Morgendagen skal bli brukt til å lese mer om temaet, og finne ut litt mer planlagt hvordan jeg skal spise og når osv.
Jeg skal også til hesten min en tur, og danse Zumba med ei venninne en time eller to, gleder meg til det!
Eller så er face UTROLIG spennende i dag (altså ikke) så tenker å sitte der å titte litt før jeg muligens skal ned til drammen å møte Linda :)
Det var min helg, fyll, fyll og mer fyll, var forresten noen som prøvde å mate fiskene mine med makrell i tomat i helgen, mmmm, gotta love having nash <3

Hva har dere gjort i helgen?
Vi snakkes <3

Sunnhetsmonster?

 

Hei!

 

Jeg er ei jente på 18 år fra D-town, eller Drammen om du vil..

det er vel det dere får vite om meg i starten, jeg velger å være anonym.
I alle fall de første månedene, til jeg føler meg trygg nok til at dere skal vite hvem det er som sitter og skriver all denna nyttige og /eller unyttige informasjonen om seg selv på slankekur!

 

Grunnen nr. 1 til å blogge:
 A BIG FAT MOTIVATION KICK!
rett og slett, jeg skal begynne på lavkarbo-diett, jeg skal trene mer, jeg skal NED i vekt og NED i størrelse. Og med min fantastiske, motiverende hjerne, så er det greit å blogge om det. Få skrivd ned ting, føler faktisk at det blir litt ansvar, at jeg virkelig må gå inn i denne dietten, for kan jo ikke sitte her å skrive ned ting sånn som jeg TROR de fungerer. Feilinformasjon til folket er ikke bra!

Grunnen til grunn nr. 1:
Jeg var hos legen, og vi kom inn på temaet om vekta mi. Jeg er 1.73 cm høy, og veide 104 kg! Altså en BMI på 35.. Dårlig deal! Det vil si at jeg er helseskadelig overvektig. Jeg har astma, jeg røyker + overvekt = KONSTANT KRONISK HOSTING. Høres nesten ut som kols, veldig lite keen på det!
Så legen ga meg noen tips, jeg tenkte over det, grein mer eller mindre siden jeg gikk ut av kontoret hennes og i 4-5 dager etterpå, før det var glemt, og all motivasjon var borte.

Grunn nr. 2 til å blogge:
Så møtte jeg ei som heter Linda. (www.carbcounter.blogg.no)
Ble fort veldig gode venner, og det tok ikke lange tiden før hun skulle ha meg med på treninger og lavkarbo dietter og det som var. Som du leser nå, så klarte Linda og overtale meg ganske lett, introdusert meg for blogging, fikser bloggdesignet mitt og vips! Så er vi i gang!





Nå gleder jeg meg SUPERMYE til å begynne på lavkarbo med Linda!
Vi begynner til mandag 22. august, og da er det fult kjør!

Jeg veier ikke 104 kg lenger som sagt, fordi jeg og ei venninne har vært litt flinke til å jogge turer og svømme MASSE i sommer, pluss at jeg spiser ikke godteri og drikker ikke brus (liker ikke det lenger).
Nå veier jeg 94 kg og har en BMI på 31, så dette er starten min. målet mitt er å veie 60 kg, vet ikke om det er urealistisk, men syntes det høres nok ut!

så bloggen skal handle om slanking, eller som jeg liker å si det: Livsstils endring. Men den skal også handle om hvordan jeg føler ting, hvordan jeg får motivasjon, hvordan jeg skal holde helsa oppe å leve sånn som jeg ønsker at jeg skal leve.  

Gled dere! det gjør jeg :D

Les mer i arkivet » Oktober 2011 » September 2011 » August 2011
sunnhetsmonster

sunnhetsmonster

18, Drammen

Sunnhetsmonster

Norske blogger

Lenker

bloglovin
  • hits